De afgelopen acht jaar, sinds ik gestopt ben met drinken, is er veel veranderd in hoe gevoelens binnenkomen. Ik ervaar mijzelf en mijn...

Ik hou van het schemeruur op mooie lange zomeravonden. Eerst de betoverende kleuren van de zonsondergang - het fluorescerende oranje,...

"To love someone is to allow them to struggle, while staying lovingly near" Al bijna 26 jaar ben ik moeder van twee lieve kinderen....

De afgelopen weken zat ik na te denken over van alles en kwam ik er niet helemaal uit. Zeker de afgelopen week hier rustig op de camping...

Stoppen met drinken heeft impact op de gedachtes en de beelden die je hebt over jezelf. Niet alleen dat, ook je omgeving reageert op jouw...

Doodsbang was ik voor haar. Als ik eraan terugdenk hoor ik nog de galmende stem die door het zwembad echoot. " Doorrr zwemmen, Henriette,...

Stoppen met drinken en nuchter gaan leven, is het paradijs. Je voelt je voor altijd goed en als alles gaat zoals het hoort ben je binnen...

Alles verandert voortdurend. Of het nu de seizoenen zijn, of je lichaam dat ouder wordt, de machthebbers in de wereld of een stad....

Het is voorjaarsvakantie rondom Amersfoort. Nog niet in het zuiden want daar is het vanaf zondag Carnaval en zij zijn dus een week later...

Ik schrijf zelden over wereldpolitiek of over de actualiteit maar dit raakt me zo dat ik een uitzondering wil maken. Misschien raakt het...

Na het volgen van de training van De Kunst van Nuchter Leven was het zo makkelijk gegaan. Schijnbaar moeiteloos was het gelukt om in...

Het jaar is alweer ruim twee weken begonnen en januari is over de helft. Mooi moment om de draad van het bloggen weer op te pakken....

"There's a crack in everything that's where the light comes in." (Leonard Cohen) Dit zinnetje komt uit het lied The Anthem, van Leonard...

Je hebt vast wel eens een steentje in het water gegooid en gezien hoe dat steentje een kring vormde in het water. En die kring vormde...

Stel je hebt besloten om een tijdje niet te drinken, gewoon, omdat je gemerkt hebt dat je wel heel regelmatig met een glas wijn in je...

Vorige week sprak ik Sylvia. Ze was na 11 jaar niet drinken weer aan het borrelen geslagen. Natuurlijk in eerste instantie met het idee...

Ik las laatst dat het aantal mensen dat in Nederland antidepressiva gebruikt behoorlijk is gestegen. Het zijn er 1,2 miljoen en dat is...

Er is nog nooit iemand geweest die mij op de vrouw af vroeg: vertel mij, wat is die kunst van nuchter leven nou precies? Wat moet ik dan...

Vaak weten mensen het van zichzelf, niet altijd. Soms hebben ze er last van zonder dat ze het doorhebben. Ik heb het over pleasen, ook...