Na het volgen van de training van De Kunst van Nuchter Leven was het zo makkelijk gegaan. Schijnbaar moeiteloos was het gelukt om in verbinding te komen met hun essentie, wie ben ik ten diepste, en daarmee de alcohol te laten staan. Geen wilskracht maar een diepere wil. Alcohol speelde heel lang geen enkele rol meer. Voor de één een jaar voor de ander zelfs elf jaar. En toch, en toch, om heel verschillende redenen was de alcohol weer een rol gaan spelen in hun leven. En ondanks dat zij elkaar ook steunden was er behoefte aan meer verbinding en uitwisselen met mensen die ook snappen hoe het is om te worstelen met alcohol. Deze bijeenkomst was daar een mooie gelegenheid voor.
Hoe het nou toch kon dat het nu weer zoveel moeite kostte om die wijn te laten staan. Ja, er was meer bewustzijn maar ... hoe kon het dan toch.
Het nemen van een besluit over alcohol waarbij je je echt verbindt aan wie je bent, in essentie, is heel krachtig. Het geeft een drijfveer die verder gaat dan wilskracht. En dat helpt om de wijn te laten staan. Tegelijkertijd vraagt deze transformatie en dit contact hebben met je essentie onderhoud. Aandacht en liefde en regelmatig onderzoek doen in jezelf of wat je doet og steeds in lijn is met wie je bent.
Het vraagt ook om het aankijken van de reflexen, de gewoontes in jezelf die niet meer dienen. Wat is er daarin te leren? Grenzen leren aangeven naar anderen maar vooral ook naar jezelf. Minder pleasen, en anderen een plezier doen omdat dat moet, maar meer echt contact maken en voelen wat de ander en jijzelf nodig hebben.
Juist daarom is het fijn om regelmatig in verbinding te zijn met jezelf. Dat kan zijn door middel van meditatie of door middel van activiteiten waar je echt blij van wordt en waardoor je in het hier en nu kunt zijn.
Daarnaast kun je dit besluit onderhouden en contact houden met essentie door verbinding te hebben met anderen die net als jij weet hebben van het gedoe rondom drank zonder dat zij het voor je fixen.
Daar was onze afgelopen Nuchtere Nieuwjaarsborrel voor bedoeld en daarom organiseren wij dit komend jaar twee keer een verdiepingsbijeenkomst waarin we werken met thema's rondom essentie en het vormgeven daarvan, het voelen van je emoties en behoeftes het aangaan van echte verbinding met jezelf en anderen. En nog veel meer. Bovendien is zo'n middag de plek om met elkaar uit te wisselen over drinken of niet drinken. Klinkt dat als iets voor jou?
Deze middagen zijn op 10 mei en op 18 oktober en wij verheugen ons er enorm op jou te ontmoeten. Je kunt je opgeven via de website van De Kunst van Nuchter Leven.
Comments