top of page

Het nieuwe jaar in

Foto van schrijver: Henriette van der WielenHenriette van der Wielen


Het jaar is alweer ruim twee weken begonnen en januari is over de helft. Mooi moment om de draad van het bloggen weer op te pakken.


Vandaag schrijf ik over hoe het jaar begon en hoe je kunt zorgen dat je steeds bij jezelf blijft. 

 

Ik ben nieuwsgierig naar hoe iedereen, hoe jij jouw jaar bent begonnen. 

Was het vol enthousiasme en kon je niet wachten om aan de slag te gaan en allerlei nieuwe plannen tot uitvoer te brengen? Of was het misschien met wat frisse tegenzin en had je liever nog even een beetje vakantie gehad en tijd met jezelf. 

 

Ik kon het allebei voelen, zowel enthousiasme voor weer een nieuw jaar met allemaal mogelijkheden en kansen. Als een onbeschreven blad dat ik helemaal mag invullen zoals ik zelf wil. En ook tegenzin, toen ik maandag 6 januari weer vroeg mijn bed uit moest en ik na een aantal dagen werken moest concluderen dat ik eigenlijk een beetje klaar was met al dat grijze en sombere weer buiten. 

 

Dat grijze en die somberte voelde ik ook meteen in mezelf. Dus die eerste week ben ik met een grote boog om de sportschool gelopen en ook het voornemen om minder op mijn telefoon te zitten leek iets uit een ander leven. Het liefst wilde ik vroeg mijn bed in met een boek en die telefoon dus. Gewoon nergens aan denken. 

 

Gelukkig klaarde het in de tweede week op en kregen we meer blauw en helder winterweer. Ik gaf mezelf even wat ruimte om nog een keer op te starten. Mezelf te herpakken en te voelen waar ik echt behoefte aan heb. En soms is dat niet waar ik echt zin in heb maar betekent het dat ik gewoon in de actiestand heb te gaan. Dus maandagochtend stond ik weer in de sportschool en gisteren ook. En ik ben in plaats van met de auto op de fiets naar die cliënt gereden die wat verder in de polder woont. En als ik heel eerlijk ben dat voelt heel lekker. 

 

Het helpt om regelmatig te vertragen is mijn ervaring. Waar zit je behoefte. En wat is er nodig? Soms is dat niet je eerste impuls (op de bank gaan liggen met een kop thee) maar is het nodig om jezelf een liefdevolle duw in de goede richting te geven. Naar buiten, even bewegen of toch eerst dat vervelende telefoontje plegen. Daarna voelt op de bank hangen toch ook veel lekkerder :).

 

De grijsheid en somberte is hier dus alweer wat opgetrokken. Ik mag nog een beetje winteren, dus vertragen en de stilte opzoeken, mijn telefoon wegleggen en mediteren. En als ik wil dat er iets gebeurt dan is ook actie nodig, maar dan wel op een bewuste manier. 

 

Hoe is dat bij jou? lukt het je om te vertragen of moet alles alweer volgas vooruit? Kun je in de actie op je eigen manier? 

 

11 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
Let love rule

Let love rule

Comments


Als je nieuwe oceanen wilt ontdekken
moet je bereid zijn het zicht op de kust te verliezen

Heb je een vraag, wil je telefonisch overleggen wat op dit moment het beste bij je past of je aanmelden voor een van onze activiteiten?

Vul het formulier  hiernaast in en je hoort snel van ons. 

volg ons op instagram

  • Instagram

De Kunst van Nuchter Leven

De Weijert 12

8325 EM Vollenhove

Nederland

We horen graag van je

Bedankt voor je bericht, je hoort snel van ons.

bottom of page